Voici les phases essentielles d' un travail de coaching de vie :
recueil d’informations permettant de situer la demande dans son contexte et d’en vérifier l’écologie
clarification et définition de l’objectif
élaboration de pistes à explorer pour aller de « l’état actuel insatisfaisant » àf« l’état désiré »
co-création de solutions
mise en exergue des ressources à développer pour atteindre l’objectif
expérimentation
vérification et recadrage si nécessaire